 |
in tutti i tipi di carne |
|
in tutti i tipi di pesce, di molluschi di
crostacei |
|
nelle uova |
|
nel latte , nel formaggio, nello yogurt |
|
|
in tutti i tipi di legumi (fagioli, fave, ceci, piselli, lenticchie) |
|
in tutti i tipi di cereali e i loro derivati (grano, mais, riso, soia, polenta, pane, pasta, semolino) |
|
